MODEL.T
MODEL.T
PRE- AND POST-WORKOUT CONDITIONING, SIMPLIFIED.
FAST. FOCUSED. PROFESSIONAL.
운동 전후
퍼포먼스 컨디셔닝
솔루션
운동 전 2분, 움직임이 달라지는 경험.
Model T는 워밍업 전 준비부터 운동 후 컨디셔닝까지 센터 루틴에
바로 적용할 수 있는 피트니스 전용 솔루션입니다.
단 2분, 움직임이 달라지는 경험.
Model T로 워밍업부터
컨디셔닝까지 루틴을 완성하세요.
Model T가 필요한 공간
Model T는 몸을 깨우고, 컨디션을 완성합니다.
회원이 직접 느끼는 차이가 센터의 강력한 경쟁력이 됩니다.
고강도 트레이닝 전 근육을 깨우고, 퍼포먼스를 극대화하는 필수 코스.
유연한 가동범위와 타겟 근육의 정교한 인지를 위한 프리 워밍업.
신체 밸런스를 정돈하고, 운동 후 가벼운 컨디션을 만드는 집중 케어.
훈련 전 움직임을 준비, 경기 후 컨디션까지 관리하는 하이엔드 솔루션.
핵심 기능
타겟 근육을 깨우고, 움직임을 준비하며, 트레이닝 전후 컨디션까지 목적에 맞게 관리합니다.
근육 활성화
저활성 근육에 직접적인 수축 신호를 전달하여,
타겟 부위의 몰입도와 운동 효율을 즉각적으로 높입니다.
가동성 루틴
관절 주변 조직의 긴장을 완화하여 움직임의 범위를 확장하고,
더욱 깊고 정확한 동작을 가능하게 합니다.
다이나믹 컨디셔닝
목표 부위에 반복적인 자극을 전달해 트레이닝 전 컨디션을 끌어올립니다.
근력 운동, 스포츠 동작, 고강도 훈련 전 루틴으로 활용할 수 있습니다.
리커버리 컨디셔닝
운동 후 쌓인 피로 물질을 빠르게 순환시키고 근육의 긴장을 풀어,
다음 세션을 위한 최상의 상태로 되돌립니다.
Model T 활용 루틴
피트니스 센터부터 스포츠 현장까지, Model T는 운동 전후 루틴을 차별화하고
회원이 직접 느끼는 컨디셔닝 경험을 만듭니다.
트레이너의 필수 파트너
• 5분 : 근수축 활성화
• 5~40분 : 본 운동
• 40~50분 : 리커버리 모드
• 10분 : 준비 운동
• 10~40분 : 본 운동
• 40~60분 : 컨디셔닝
• 효율적 준비 운동
• 운동 자극 극대화
• 움직임 향상
• 운동 시간 단축
• Recovery : 긴장된 부위 컨디셔닝
• Range of Motion : 가동범위 루틴
• Activation : 근 수축 활성화
• Activation : 타깃 근육 인지
• Conditioning : 움직임 패턴 강화
• Recovery : 운동 후 컨디셔닝
• 긴장된 부위 컨디셔닝 관리
• 목표 근육 활성화 및 사용감 회복
• 가동범위와 움직임 개선
• 운동 복귀를 위한 단계별 루틴
하이엔드 퍼포먼스 루틴
• Activation : 주요 근육 깨우기
• Range of Motion: 가동 범위 준비
• Conditioning : 퍼포먼스 컨디셔닝
• Recovery : 운동 후 컨디셔닝
• Range of Motion : 움직임 정돈
• Conditioning : 다음 훈련을 위한 루틴
• 부상 리스크 관리
• 경기력 향상 루틴
• 빠른 컨디션 회복
• 팀 단위 프로그램 운영 가능
도입 전후의 확실한 변화
고객 사례
실제 WAKEFIT을 도입한 고객 사례입니다.
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웰니스의 미래,
WAKEFIT과 함께 시작하세요.
non-contact magnetic field technology.
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